O fato sobre tela soldada galvanizada 1 80 Que ninguém está sugerindo
Para fazer este rapto de quadril, deite-se por lado em 1 colchonete, com as pernas estendidas gradil tela eletrosoldado malha de 5x15cm galvanizado e alinhadas. Em seguida, eleve a perna de cima até formar um ângulo do 45 graus usando este corpo. O gradil metálico é uma estrutura reticulada constituída por barras resistentes unidas ortogonalm